けんすいって大変


我が家にはぶら下がり健康器があるのですが、腕の筋肉をつけるためにそれでけんすいをしてみることにしました。

それにしてもけんすいって、意外と大変なんですね。簡単なイメージがありましたが、思ったよりもずっと難しかったです。

難しい、という表現はちょっと間違ってるかもしれませんが。どんなに体を持ち上げようとしても、まったく持ち上がらないんですよ。

せいぜい持ち上がったとしても5〜10cmくらいで。テレビで見るようなけんすいなんてまったくできませんでした。

立派なけんすいをやるためには、もっと鍛えないといけないですね。毎日こつこつ続けていこうと思います。

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